The Power of Myths, A Mythical Yoga Retreat
A 50 Hour Teaching Training Retreat
Our Invitation for You
Time to remember our Divine Qualities and rise Anew!
Ταξίδι στην πρακτική Γιόγκα και σε Μυθικούς Θεούς της Ινδίας που συναρπάζουν και εμπνέουν
Join in this full journey from physical strength to inner freedom, and boundless creativity
Retreat Program Description
Μετά τους δύσκολους πρώτους μήνες του 2020 και αφού οι περισσότεροι αισθανθήκαμε να ανεβοκατεβαίνουμε σε μια συναισθηματική τραμπάλα οραματιστήκαμε και σχεδιάσαμε ένα Retreat το οποίο θα μας βοηθήσει να επιστρέψουμε σε ισορροπία, να συνδεθούμε με την ομορφιά και την χαρά της ζωής, να χαλαρώσουμε και απολαύσουμε την εμπειρία του απλά “είμαι”.
Ο τόπος… το πανέμορφο Zen Rocks Mani με την μοναδική του ενέργεια και την μοναδική φύση.. εκεί που όλα αποκτούν άλλο νόημα….
Η έμπνευση…η Ινδουιστική μυθολογία & οι μύθοι και οι συμβολισμοί των σημαντικότερων θεών…
Durga σύμβολο της μητρικής δύναμης, δημιουργικότητας, δικαιοσύνης και μαχητικότητας.
Hanuman ήρωα ασταμάτητο για το Καλό και Αγαθό!
Ganesha, τη δύναμη που βοηθά να ξεπερνά κανείς τα εμπόδια!
Lakshmi, την ενέργεια της Αφθονίας και Ομορφιάς!
Saraswati… τη θεά της δημιουργικής ροής, μάθησης, και μουσικής!
Οι μύθοι είναι πάντα σχετικοί γιατί λένε τις δικές μας ιστορίες.
Μας καθοδηγούν μέσα από τις δυσκολίες, μας βοηθούν να ανακαλύψουμε κρυμμένες πνευματικές μας πλευρές και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τον κόσμο συνδέοντας τους με τις προσωπικές μας εμπειρίες.
Είναι πύλες για την καρδιάς μας καθώς πάνε πέρα από την νου.
Επίσης, μας βοηθούν να έρθουμε σε μια βαθύτερη και βιωματική κατανόηση της φιλοσοφίας της γιόγκα, να ερμηνεύσουμε έννοιες, να συνδεθούμε με ενέργειες, να ξυπνήσουμε αρχετυπικές μορφές ενεργές μέσα μας και κυρίως να εμπνευστούμε.
A few words about the Type of Yoga Program offered
Sissy will be teaching in the tradition of Abhaya Yoga, with precise Alignment and an Uplifting Philosophy, for Optimum Flow of energy. Her classes will be more dynamic in the morning and restorative in the evening.
She will also take us on a journey through the power of the Myth, from the Hindu pantheon.
Gods and Goddess figures remind us of our divine qualities and inspire us to remember that WE TOO have these beautiful and powerful qualities in us.
Vivi will join in and will teach a session of Abhaya Yoga.
7:45 am Meditation
8:15 am Morning Ayurvedic Drink or Detox Juice
9:00 am Asana—Dynamic & Therapeutic Yoga Practice
11:00 am Brunch
11.00-18.00 Free time: Rest, Walk, Swim
Extra Options: Enjoy a nice massage
17:00 Tea
18.00-19.30 Restorative Yoga Practice with Mythical Inspirations
19:30/20.00 Dinner & enjoying the sunset
21.00-22.00 Options: Quiet Time or Yoga Nidra: Deep Yogic Relaxation
Please include arrival day schedule and departure day schedule.
Usually here we list…
Arrivals
17:00 (not before 3pm please)
18:30 Welcome circle… Easy introduction practice, dinner, and early bed time.
Departures
Normally after brunch… Latest by noon…
Sometimes we may have to ask for an early room check out by 10.00—11.00am
7:15 Meditation
8:15 Morning Ayurvedic Drink, Tea, Light snack
9:00 Abhaya Yoga: Asana—Dynamic & Therapeutic Practice
11.00 Brunch
12.00 Departures (you may be asked to bring your bags to front desk before brunch)
No prior experience necessary.
Some Yoga practice experience would be ideal.
“Shakti Meditations” book and CD series by Sally Kempton
www.sallykempton.com
A few words about Teachers/Facilitators
Sissy Koulouria,
Abhaya Yoga 500 Hour Teacher, NYSY Academy
Η Σίσσυ είναι απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης.
Εργάστηκε για 12 χρόνια στο διοικητικό κομμάτι Αθλητικού Συλλόγου ενώ παράλληλα ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών στη Διοίκηση Υπηρεσιών του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Ήρθε σε πρώτη επαφή με την Yoga το 2002 και έκτοτε αποτέλεσε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της.
Η ενασχόληση με την διδασκαλία ήρθε φυσικά και το 2015 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 200 ωρών της Abhaya Yoga με την δασκάλα της Βιβή Λέτσου και το 2017 ολοκλήρωσε και τον κύκλο των 500 ωρών εκπαίδευσης στην Abhaya Yoga στο NYSY Studios όπου και δίδασκε για 4 χρόνια.
Έκτοτε, έχει εκπαιδευτεί σε τεχνικές και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια:
• Thai Yoga Massage,
• Tibetan Bowls,
• Aerial Yoga,
• Yin Yoga,
• Fascia Yoga,
• Yoga Therapy,
• Yoga Nidra,
• Nada Yoga,
• Chakras & Meridians,
• Kids Yoga
με γνωστούς και καταξιωμένους στο χώρο δασκάλους.
Με απέραντη αγάπη και αφοσίωση γι’ αυτό που κάνει φροντίζει να βρίσκεται σε διαδικασία συνεχής μάθησης έτσι, το Φεβρουάριο του 2021, ακούγοντας το κάλεσμα της ψυχής της ξεκίνησε το ταξίδι στην Σαμανική Ενεργειακή Θεραπεία και τον Θεραπευτικού Τροχό ενώ ταυτόχρονα ήρθε σε επαφή και με τον κόσμο της Κινέζικης Ιατρικής παρακολουθώντας σεμινάρια παραδοσιακών ιατρικών πρακτικών.
Στις τάξεις της της αρέσει να δουλεύει με εμψυχωτικά μηνύματα και εμπνεύστηκα θέματα, να συνδυάζει τις γνώσεις της από όλα τα πεδία εκπαίδευσης της, να συνδέει Υin και Yang πρακτικές, ελεύθερη & διαισθητική κίνηση με σταθερότητα & ευθυγράμμιση, ώστε να προσφέρει μια ολιστική εμπειρία στους μαθητές της.
Σκοπός της είναι να εμβαθύνει την δική τη πρακτική, αλλά και να βοηθήσει τους άλλους να προχωρήσουν στο δικό τους εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας και θεραπείας.
When you are ready for POSITIVE CHANGE,
your life will CHANGE POSITIVELY!
Value
Ειδικό Πακέτο, καλοκαίρι 2020
4 Ημέρες
€580 Σε διπλό η Τριπλό/Double Room or Triple Room
2 Ημέρες
€340 Σε διπλό η Τριπλό/Double Room or Triple Room
Accommodations, 4 nights (option for 2 nights)
Daily Yoga classes & meditation
Τwo delicious vegetarian meals a day (brunch and dinner) and morning Tea
All yoga equipment and accessories
Biodegradable toiletries
- Transfer to and from Zen Rocks Mani
- Transfers around Zen Rocks and the area
- Additional therapeutic treatments or private yoga sessions where applicable.
Welcome to the Path of Abhaya Yoga
Abhaya Yoga stands for
#Strong Alignment—Fearless Action
# # #
Packages
Double Room
Deluxe Triple Room with Sea View. This triple room features a balcony, dining area and minibar. Share a room with two of your friends or two other retreat guests.
Triple Room
Deluxe Triple Room with Sea View. This triple room features a balcony, dining area and minibar. Share a room with two of your friends or two other retreat guests.
Quadruple Room
Deluxe Quadruple Room with Sea View. This quadruple room features a balcony, dining area and minibar. Share a room with three of your friends or three other retreat guests.